Метод разгрузочного дня на гречке от известного врача диетолога Елены Малышевой: противопоказания, схема диеты, как часто можно повторять, эффективность и отзывы.
Разгрузочный день на гречке и кефире - это не только просто, но и полезно. Правильное питание и периодическое проведение таких дней поможет закрепить результат надолго.
Елена Малышева, известная телеведущая, уделяет большое внимание проблеме лишнего веса и правильному диетпитанию. Ее диета весьма популярна и эффективна, так давайте узнаем ее принципы, чтобы самостоятельно составить себе индивидуальную диету.
